Le KRAV MAGA (A partir de 16 ans) : self defense, combat rapproché
C'est une méthode d'autodéfense d'origine Israélo-Tchécoslovaque combinant des techniques provenant de la boxe anglaise, du ju-jitsu, de la lutte et des arts martiaux.
Ancêtre du ‘’ Close combat et Self défense’’, le Krav Maga ‘’Combat rapproché’’ a été créé en 1964 en Israël destiné à l’armée, à la police et aux forces spéciales.
SES OBJECTIFS
=> Son objectif principal est l’apprentissage de la défense en un minimum de temps de formation.
Le Krav Maga n’est pas conçu comme un art mais comme une méthode de combat rapproché, dont l'objectif majeur est l’efficacité, basé sur les réflexes et la rapidité d’action.
Cette méthode vise à mettre hors d’état de nuire un ennemi : le plus vite possible, le plus efficacement possible et par tous les moyens possibles (aucune limite de combat).
Les techniques de combat à mains nues employées sont typiquement les plus dangereuses, les plus efficaces, et les plus simples que puisse générer le corps humain comme peut en témoigner la devise de cette pratique : simplicité, rapidité, efficacité…
Utiliser les réflexes, le mouvement naturel
Attaque et défense simultanées
Retrouver ses moyens après un coup
Travail mental de la gestion du stress
Alors, qu’attendez vous pour essayer ?!
LIEUX ET HORAIRES
Cours Adulte à partir de 16 ans
Gymnase Jean-Louis Forain: avenue Charles de Gaulle.
Gymnase Nouvelle France : 7, rue Pottier.
TARIF & MODALITÉS D'INSCRIPTION
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